Gilles Le Griffon
Psychopraticien – Gestalt thérapeute
Cabinet de psychothérapie
1855 route de Bazouges sur le Loir
72200 La Flèche Sarthe
Tel : 06 45 59 19 33
Vous accompagne dans votre recherche de la vie qui vous va
Une psychothérapie dans quelles circonstances ?
Image de soi dégradée
Nouvelle difficulté à vivre ou qui persiste.
Epuisement professionnel « Burn out »
Nécessité de faire avec un changement imposé : décès, naissance, séparation …
Perte de sens.
Envie de changer …
Psychothérapie pour quoi ?
Pouvoir dire l’indicible sans être jugé
Reprendre l’initiative dans sa vie
Parvenir à se défendre
Retrouver ou re-donner du sens à sa vie
Inventer une façon moins douloureuse de vivre ce qui est difficile.
Mieux se connaitre et développer sa capacité à s’ajuster aux aléas
Gestalt-thérapie, comment c’est ?
S’attacher à ce qui est présent
A partir de ce qui est là pour vous dans l’échange, à partir d’une relation au thérapeute, qui parle de votre relation au monde. En se donnant l’autorisation d’expérimenter la confrontation aux obstacles dans un cadre de sécurité .
Dans un cadre de confidentialité et de sécurité
Dans l'échange avec le psychopraticien qui est là pour accompagner, soutenir plutôt que diagnostiquer, juger ou conseiller
Des séances de 50 minutes en moyenne
Pour une durée non déterminée à l'avance, en pratique entre 4 mois et plusieurs années
Avec un rythme ajusté à la situation, une fois par semaine au démarrage
Crise existentielle
Dans le deuil, face à un changement brutal ou à une prise de conscience douloureuse, … Recouvrer le gout, l’appétit, l’envie, le désir de vivre.
Image de soi
La bienveillance vis-à -vis des autres commence par le regard qu’on porte sur soi.
Relations
Amicales, amoureuses, professionnelles, spirituelles … Commencer, s’engager, être pleinement disponible, se désengager, intégrer l’histoire d’une relation dans sa propre histoire.
Burnout
Quand le corps donne des signes ou stoppe brutalement, ce que la raison s’efforce d’ignorer ou de minimiser.
A propos de moi
Initialement professionnel du développement économique, j’ai orienté mon travail vers le développement des ressources humaines à la fin des années 90.
En 2007, je suis devenu Gestalt-praticien. Je me suis formé à l’Ecole Parisienne de Gestalt. J’exerce la psychothérapie à la Flèche dans la Sarthe depuis.
Je suis aujourd’hui gestalt-thérapeute, membre titulaire de la Société Française de Gestalt (SFG) et adhérent à la Fédération Française de Psychanalyse et Psychothérapie (FF2P), dont j’ai signé les codes de déontologie. Je suis régulièrement supervisé et me forme continuellement.
La psychothérapie est une activité que j’exerce en parallèle d’interventions en entreprises. Ceci me permet d’avoir une vision concrète et renouvellée des environnements professionnels. Je suis spécifiquement formé à la prise en charge du Burn-out.
Je travaille volontiers avec la photographie en thérapie, c’est une façon pour moi de travailler sur le regard qu’on porte sur soi et comment on perçoit le regard de l’autre.
Qu’est-ce que la
Gestalt-thérapie ?
La Gestalt-thérapie est née dans les années 50 aux Etats -Unis. Elle fait partie des approches dites « humanistes », au sens où la personne accompagnée est pleinement responsable de son travail. La Gestalt-thérapie ne propose pas de solutions pré-construites, elle consiste plutôt à regarder de différents points de vue, ce qui se passe là et comment cela se passe. Elle s’appuie en cela sur les apports philosophiques de la phénoménologie (Husserl, Sartre, Merleau-Ponty). C’est aussi une thérapie qui s’inscrit dans le courant existentiel qui considère que chaque être humain fait avec : la finitude (la mort), la solitude, la responsabilité, l’imperfection et le besoin de trouver du sens. Le point d’attention du Gestalt-thérapeute se porte sur l’ingéniosité des personnes qu’il accompagne, à trouver des façons de répondre aux données existentielles. La Gestalt-thérapie consiste donc à favoriser une prise de conscience, avec un regard bienveillant sur la façon dont la personne accompagnée donne une forme à sa relation à soi aux autres et au monde. Le mot « Gestalt » vient de « Gestalten » qui en allemand signifie mise en forme.